ENTRENAMIENTO para duatlón
DUATLÓN
Que es el Duatlón
El duatlón es un evento deportivo que se compone de dos disciplinas, correr y bicicleta. Por lo general, un duatlón se lleva a cabo en un formato continuo de carrera, bicicleta y carrera, y las transiciones entre las disciplinas también contribuyen a los tiempos y posiciones generales de la carrera.
A lo largo de los años, el deporte ha atraído tanto a especialistas en duatlón como a triatletas de élite a eventos de alto perfil. Conocidos triatletas como Emma Pallant-Browne, Richard Murray, Tim Don y Vanessa Fernandes han ganado títulos del Campeonato Mundial de Duatlón.
Distancias de un duatlón
Al igual que con casi todos los eventos que caen bajo el control de World Triathlon, las distancias de Duatlón no se establecen ni se aplican de manera rígida, y los eventos están disponibles en el calendario de carreras en una variedad de distancias no convencionales. Dicho esto, la mayoría de los eventos de Duatlón generalmente se alinearán con la siguiente guía:
Prueba | Carrera | Ciclismo | Carrera |
Sprint | 5km | 20km | 2,5km |
Olimpico | 10km | 40km | 5km |
Media Distancia | 10km | 60km | 10km |
Larga Distancia | 10km | 150km | 30km |
Los campeonatos mundiales que se llevan a cabo en estas distancias anualmente, tanto para atletas de élite cómo de grupos de edad.