Cuando haces ejercicio no sabes si estas llegando a tu máximo potencial o estas muy cómodo en las rutinas de entrenamiento. Hacer ejercicio con la intensidad adecuada puede ayudarnos a aprovechar al máximo la actividad física, asegurándonos de que no estamos sobreentrenandonos.

Antes de elegir un reloj deportivo y gastarte un buen dinero, debes saber las cualidades de cada uno y si están adaptados a deporte o actividad física que realizas, estas herramientas pueden llevar un buen registro de tu entrenamiento y de tus mejoras en el tiempo.

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Garmin

Garmin quiere ser parte de su vida COMPLETA, con seguimiento del ciclo, eventos diarios. Garmin es una marca que se ha destacado sobre muchas otras en equipar sus relojes deportivos con la más alta tecnología de posicionamiento con GPS. Siendo los primeros en incorporar la tecnología militar GLONASS en sus dispositivos, lo que llevó el posicionamiento satelital deportivo a un nuevo nivel. 

Polar

Polar quiere mejorar tu entrenamiento con variabilidad de frecuencia cardíaca, mejor seguimiento de FC. Polar centra sus esfuerzos completamente en el rendimiento y sin duda que deja bien atrás la parte estética, lo que significa un punto en contra si tomamos en cuenta que el usuario quiere llevar puesto el reloj durante todo el día (por ejemplo, para lograr un monitoreo 24 de su ritmo cardíaco).

Al enfocarse solo en el rendimiento, Polar fabrica relojes que parecen ser más cómodos y ligeros a la hora de entrenar, al contrario de algunos Garmin que son bastante pesados para correr.

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     Ventajas de Garmin

• Reloj GPS con tecnologia superior
• Mejor autonomía en las baterías
• Pantalla táctil de gran tamaño
• Son personalizables con la App de Garmin
• Puedes trazar rutas
• Programa precargado para diversas disciplinas deportivas

     Desventajas de Garmin

• Suelen ser más pesados y aparatosos que Polar
• Son más delicados
• Su precio es más elevado, inclusive en modelos de gama baja

     Ventajas de los relojes Polar

• Diseño centrado en el rendimiento deportivo
• Suelen ser más ligeros y cómodos que los Garmin
• Su interfaz es muy fácil de usar
• Suelen ser más económicos.
• Muchos Widgets descargables para personalizar el equipo.

     Desventajas de Polar

• Su diseño suele ser poco estético
• Muchos modelos requieren de banda pectoral para la función de pulsómetro
• Menor duración en la batería, especialmente los modelos con GPS

     ¿GARMIN O POLAR CUAL RELOJ ELEGIR?

    Para ayudar a decidir el reloj adecuado para ti, debes hacer las siguientes preguntas:

¿Quieres un reloj básico que mida tu entrenamiento y tus carreras?

¿Buscas un reloj multideporte que mida tu entrenamiento de triatlón?

¿Estás haciendo carreras de montaña o maratones de carretera?

Consejo: si ya tiene un reloj y solo está buscando actualizarse, quédese con la marca que tiene y conoce. A menos que haya una característica que realmente no le guste, no hay razón para aprender una nueva interfaz. Piense en ello como cambiar de iOS a Android.

Primero revisaremos las características y luego proporcionaremos modelos comparables para el nivel de entrada y la gama alta.

Comparación de funciones de reloj GPS

Incluso los relojes GPS más básicos de la actualidad incluyen las mismas funciones, como monitor de frecuencia cardíaca, ritmo, distancia, seguimiento de calorías y función de vuelta. La diferencia entre las dos marcas es en el hardware, las herramientas de capacitación, las alertas y las características adicionales de grabación de datos. 

Algunos van más allá, para aquellos que buscan emprender estadísticas. Una característica interesante de los relojes Polar son las pruebas de estado físico de cinco minutos. Estas evaluaciones simples determinan su nivel de condición física aeróbica actual y proporcionan un VO2 máximo estimado.

Visualización y seguimiento

Tanto los relojes Garmin como los Polar muestran datos personalizables en tiempo real, como el ritmo, el tiempo, la distancia recorrida, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca, y más si lo desea. La información resumida como el ritmo promedio, el recuento de zancadas y la ganancia de elevación también están disponibles en tiempo real con solo presionar un botón.

LOS DE GAMA ALTA, para los más exigentes.

Polar Vantage V Titan

Polar Vantage V Titan es un reloj premium multisport, Un poco más ligero, diseñado para atletas que entrenan como profesionales. Este compañero de entrenamiento, tiene una batería de larga duración y exhaustivas funciones de entrenamiento.

El Vantage V Titan tiene tecnología de sensores Precision Prime que nos ayudan a medir el pulso en la muñeca. Este registro de la frecuencia cardíaca de Polar nos ayuda a encontrar el método de control de la frecuencia cardíaca óptimo para tus deportes y así poder entrenar mucho mejor.

• Registro de potencia desde el reloj, entrena de forma precisa y efectiva con la potencia de carrera, sin sensores adicionales.
• Hasta 40 horas de entrenamiento con GPS. El Vantage V es un dispositivo resistente al agua que soportará desde el entrenamiento más intenso hasta las carreras más extenuantes.
• Tecnología Polar Precision Prime, control preciso de la FC con sensor óptico para +130 deportes, como natación, running y ciclismo
• Training load Pro, descubre cómo afecta el entrenamiento al cuerpo. Controla tu nivel de recuperación y analiza tu sueño para evitar sobreentrenar y lesionarte. Recovery Pro funciona con el sensor Polar H10
• Combina tu reloj Polar Vantage V con Polar Flow y Polar Flow for Coach y tendrás una solución profesional completa para cualquier tipo de entrenamiento y actividad. Sincroniza automáticamente tus datos con Strava, TrainingPeaks, etc.

Si quieres saber el precio y ver mas características …

Garmin Fenix 6S

Este monitor de entrenamiento viene en 4 versiones (una más cara que la otra, pero ya veremos el por que), Básico, Pro, Zafiro y Pro Solar.

•   El Básico, como lo dice el nombre, nada de mapas, ni WiFi, ni música.
•   El Pro tiene musica y WiFi.
• El Zafiro, igual que el Pro, pero con materiales lujosos para incrementa el precio, (si vas a estar en el mar, en lluvia, en caídas en bici, no creo que haga falta esos materiales de lujo).
•   El Solar, tiene todo lo del Pro pero la batería se puede cargar con paneles solares que están integrados en el reloj. 

     Estas son alguna de las características del reloj de gama alta de Garmin. 

• Tiene un lente Corning Gorilla Glass 3 o zafiro, muy buena resistencia a las gayaduras
• Tiene un bisel de Acero, titanio o titanio revestido de carbono diamante, dependiendo del modelo que elijas
• Su carcasa es de Polímero reforzado y cubierta de metal.
• El tamaño, 47 x 47 x 14,70 mm
• Su pantalla tiene un Diámetro 1,30” – 33,02 mm con 260 x 260 píxeles a color
• Pesa 83 g en acero y 72 g en titanio
• Su Autonomía, Solo reloj 14 días, GPS activo 36 h, con GPS y escuchando música 10h, en modo GPS Expedition 28 días, novedad, ahorrando energía 48 días
• Tiene resistencia al agua 10 ATM
• Tiene una memoria de 32 GB
• Tiene estos sensores: GPS, GLONASS, Galileo, monitor de FC Garmin Elevate, altímetro barométrico, brújula, giroscopio, acelerómetro, termómetro, aclimatación por pulsioximetría (pulsioxímetro)
• Se puede conectar por Bluetooth, ANT+, Wi-Fi.

Si te interesa este reloj y quieres mas informacion...

Como podemos apreciar esta es la gama alta de los relojes de estas marcas y para disfrutar de la información que te brindan a la hora de entrenar, mas adelante haremos un post con otros relojes de estas marcas que son un poco mas accesibles y también generan buena información de tus entrenos.